עודף folic acid

שלום רציתי לדעת מה ההשלכות של עודף folic acid לגוף -האם זה מזיק? במשך כ-5 שנים אני סובלת מנשירת שיער חזקה. אציין שבתחילה היו לי חסרים בברזל- iron ו- ferritin. אבל אז גם כשהברזל היה מתחת לנורמה folic acid היה ברמות גבוהות כ-50 ומעלה כשהנורמה היא 6-36. במשך 5 שנים מעל הנורמה. תודה

אפרת שלום. לא ידוע על שום תופעת לוואי או השפעה רעילה של עודף חומצה פולית בדם . כך שאין לך מה לדאוג. סימה- דיאטנית

הי סימה, תודה שחזרת. ודאי שמת לב שבהיעדרך הוצף הפורום במאחזי עינים ובמוכרי דיאטות למיניהם. במקום לקבל תשובות ענייניות ומיקצועיות, קיבלנו עצות ממוסחרות. לצערי הרבה אנשים מתיאשים ומחפשים תרופות פלא להרזיה. שנינו יודעים, וכתבנו על זה רבות, שרק דיאטה מאוזנת והדרגתית, שניתן להמשיך בה לכל החיים - תביא תוצאות ולא תגרום נזקים. אגב, פניתי לחנן זיסו, מנהל הפורומים בנושא רחל גרנות, אך טרם נעניתי. welcome back!! צביקה