צמיגים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
מה הדרך הכי טובה להוריד את השומנים בצדדים,צדידונים,צמיגים,או איך שקוראים לזה? אני לא שמן,אבל יש לי את השומנים האלו בצדדים להפחית באוכל? לעשות יותר על ההליכון?
אתה צריך הרבה על פעילות אירובית וכמובן כפיפות בטן ושכיבות שמיכה אם תתמיד תראה שיהיה שיפור