שאלה לגבי רגישות ללקטוז

שלום רב, אני חושש שאני רגיש ללקטוז, קראתי על התופעות לוואי בדפים הקודמים בפורום וראיתי שזה מופיע גם אצלי, רציתי לדעת האם בנוסך ישנה תופעת לוואי של עור שמנוני ופצעים על הפנים. שאלה נוספת: אני מתאמן במכון כושר, מדי פעם אני שותה שייק חלבונים (על בסיס חלב), בימים שאחרי העור ממש שמנוני ומופיעים פצעים בפנים, האם זה בגלל רגישות ללקטוז שבשייק, או שמא לחלבון ? האם יש בכלל תופעה של רגישות לחלבון בריכוז כזה גבוה כמו בשייק הזה ? תודה

שלום רועי. רגישות ללקטוז נובעת מחסר של האנזים לקטאז הנמצא במעיים ותפקידו לפרק את הלקטוז שהוא סוכר החלב ונמצא בחלב ומוצריו. מי שסובל מהחסר של האנזים הזה יגיב דרך המערכת הגסטרואנטרלית [העיכול] על ידי הופעה של תחושת נפיחות, גזים, שלשולים ואי-נוחות במעיים. תופעות אלה נעלמות כאשר נמנעים מהלקטוז שבמוצרי החלב.יש לציין עם זאת שישנם מוצרי חלב שאינם מכילים לקטוז, או מכילים לקטוז בכמות מיזערית שאינה מזיקה כמו; גבינה צהובה, קוטג,ומוצרי חלב פרוביוטים[מותססים]. לא נראה לי שהפצעים נגרמים מכך, כי כפי שהסברתי התגובה לרגישות היא ברמה של מערכת העיכול. אם לפי דבריך הפצעים נגרמים בעקבות שתיית שייק החלבונים [שאני חושבת שאפשר גם בלעדיו]יכול להיות שאולי מדובר ברגישות לרכיבים אחרים המצויים באבקה, נסה להפסיק לשתות ממנה ותבדוק אם התופעה נעלמת. בכל מקרה חשוב להיוועץ גם עם דרמטולוג [ רופא עור] על מנת לבדוק מה הגורם המחולל את הפצעים על העור. הרבה בריאות..........סימה