אקטימל-האם לא מומלץ? לסמדר בן-נון

שלום רב קראתי באחת מתשובותייך כי המלצת על יוגורטים אך לא אקטימל, מדוע? תודה

שלום דפנה, עם אקטימל יש לי אישית בעייה: 1.אני לא מאמינה שבכמות הקטנה שיש במשקה הזה אכן אפשר לקבל כמות חיידקים שתשפיע בכלל על משהו, וגם מנסיוני עם חולים שסבלו מבעיות במערכת העיכול - לא היה שום שיפור עם אקטימל בעוד שעם היוגורט אכן היתה הטבה. 2. אם באמת קיימת שם כזו כמות של חיידקים - אולי זה מסוכן? הבעייה קיימת בגלל המרקם הנוזלי של המשקה שעובר במהירות בקיבה, בשונה מהיוגורט שהוא מעט סמיך יותר ועובר לאט יותר במערכת העיכול. אם יגיעו חיידקים למעי הדק ולא למעי הגס(שם הם צריכים לשבת בד"כ), זה אפילו לא בריא ! 3. אין שום ייתרון בריאותי לאקטימל על פני אכילת יוגורט ביו אחר ובטח שלא צריך לקחת "אחד כל יום לחיזוק המערכת החיסונית" זה רבותיי, פשוט שטויות. תהנו מהמשקה - לפחות הוא תורם חלבון וסידן !