כולסטרול וטריגלצירידים

אני בת 46 בריאה טבעונית ואיני נוגעת בשום מזון מהחי, לא מעשנת, עושה ספורט וחיה חיים מאוד בריאים. רק דבר אחד מעיב עלי בשנה האחרונה. הכולסטרול אצלי בבדיקה האחרונה 290 וטריגלצירידים 260 הרופא מבקש להתחיל עם תרופות ואני לא רוצה. השאלה היא מאיפה יש לי כולסטרול? קראתי את ההודעות של מנהלת הפורום וכבר הבנתי שהגוף מייצר חצי מהכולסטרול אבל מאיפה בא אצלי החצי השני? מאיפה יש לי טריגלצירידים? מאיפה אפשר להשיג את הכולסטרול הטוב? אלו היו 3 שאלות תודה מראש

שלום אורית, לפני שמתחילים עם תרופות אפשר לנסות ייעוץ תזונתי ואת יכולה לומר לרופא שלך שיפנה אותך לייעוץ תזונתי אצל דיאטנית בקופה. את יכולה גם לפנות אליי באופן אישי (אם תלחצי על השם שלי תגיעי לתא הדואר שלי ותוכלי לשלוח לי הודעה). הדיאטנית תלמד אותך כיצד להשפיע על ערכי השומנים בדם ע"י תזונה ואולי גם תציע לך תוספי מזון שיכולים לעזור. אני מזמינה אותך גם לקרוא את סדרת הכתבות שכתבתי במגזין האתר בנושא כולסטרול (3 כתבות) ושם תקבלי הסבר על הכולסטרול ה"טוב" וה"רע" ותלמדי שגם לצמחוניים יכול להיות כולסטרול ! אם יהיו לך שאלות יותר ספציפיות את מוזמנת לשלוח. בנוסף, צריך לזכור שלפעמים התזונה לא יכולה לספק את כל הפתרונות ואז צריך להיעזר בתרופות, וזה לא סוף העולם. בכל מקרה, בהצלחה !