עוד משהו שקשר לקרקרים

הייסימה\צביקה, זאת שוב אני, יש כל כך מלא סוגי קרקרים ואני לא יודעת מה לבחור, בימקום הלחמניות שהתבישו לי במשלחת לפולין, אז ככה יש קרקר חיטה דק ככה קוראים לזה וזה מה שיש בתוכו רכיבים: קמח חיטה, שמן ושומן צמחי, גרעיני חיטה סוכר,חומרי תפחיה (אומניום הירדוגין קרבונט, סנדיום הידרוגן קרבונט E450) אבקת מי גבינה, מלח סובין, חומי טעם וריח(כמו בכל דבר שכזה) עכשיו זה יבמקום הלחימניה שאני אוכלת וללחמניה הקלוריות שלה זה או 300 או 250, אז אני יכולה פשוט לבדוק לפי הלקוריות כמה יש לכל אחד ולספור כמה שיש עד ל 250 או 300? אני יעישה משהו במהצע[-: השתדל, עם זה אפשרי, ואני פשוט אוכלת מהמכות עד ל 300 או 250 קלוריות? זה בסדר הקרקרים האלו ? ובקרקרים השניים זה עם סמסום והשלישי זה כתוב על זה מחיטה מלאה מזה ואמר יאנו מקמח מלא?? רכיבים: קמח חיטה מלאה(מכיל גלטין) קמח, חיטה שומנים (מוקשים חלקית) סוכרים, לתת מלח חומי תפיחה (סודיום ביקרבונט), לצייטן חומרטי טעם וריח משפר אפריה (סוליט) תודה

לזה עם הסומסום כתוב 10.6 שומן ולזה עם השיבועלת שועל כתוב 10 שומן מה יותר טובבבבבב?

נועמית, מה שלומך? מתי את נוסעת לפולין? חשבתי שכבר נסעת, בכל אופן שתהיה לך נסיעה טובה, ושתחזרי ממנה בשלום כך שלא תצטרכי לשבור את הראש ב''איזה קרקרים לאכול.''[ סתם התלוצצתי] אז מה רצית לדעת? אם את יכולה לאכול קרקרים במקום הלחמניה או בכלל? אז ככה נועמית, אם בלחמניה קטנה [ארוכה , לא חצי בגט אלא הרגילה שקונים במכולת ] יש כ- 150 קלוריות, ובקרקר אחד יש נניח 40 קלוריות,את יכולה לאכול בערך 4 קרקרים במקום, הבנת?את יכולה לעשות את החישוב הזה גם על לחם קל למשל[ 4 פרוסות במקום הלחמניה] או על פופקורן אם מתחשק לך , את יכולה לאכול כ-3 כוסות פופקורן [עשוי בלי שמן, ולא מה שמוכרים בשקיות למיקרוגל] במקום. הבנת את החישוב? לגבי הקרקר עם השומשום, הוא מכיל יותר שומן בגלל השומשום ואם זה מפריע לך תאכלי בלי. יש לך עוד שאלות לפני שאת נוסעת לפולין? ביי חמודה בינתיים[ עד שאלתך הבאה]..........סימה