לסימה - b12

לסימה תודה רבה על התשובה שלך, אבל אני מחכה בקוצר רוח על התשובה שלך לגבי הb12 שרשמתי לך, ועדיין לא התייחסת, למה? תודה אור

אור היקרה, מה שלומך? דיפדפתי עכשיו בפורום 5 דפים אחורה ולא נתקלתי בשאלה שלך על B12. אז כתבי לי מה שאלתך, ואשיב לך בהקדם. בכל מקרה כדאי שתדעי, שאת יכולה לבצע חיפוש במנוע החיפוש של הפורום, אולי תמצאי שם אינפורמציה שביקשת. לילה טוב.........סימה

לסימה היקרה שלום: לפני כמה חודשים הייתי מאוד חלשה בגוף וישנונית ועשיתי בדיקות דם וגילו אצלי חוסר B12 מאוד נמוך, וכתוצאה מזה רופאת המשפחה נתנה לי לעשות זריקות פעמים בשבוע התחלתי לאכול בלי סוף , והתוצאה עליה משקל מאוד משמעותית, במשך חודשיים שלוש עליתי 12 קילו, נכנסתי לדכאון ורק אכלתי, שאלתי את רופאת המשפחה עם זה נורמאלי והיא אמרה שלא שמנתי מזה, מה דעתך? האם יש תופעות לואי לזריקות? הזריקות התחילו להשפיע עלי לטובה מצד אחד, כי לא הייתי עייפה כמו פעם וכו', אבל מצד שני עליתי משקל שזאת בעיה מאוד קשה עבורי! כי תמיד הייתי במשקל הנכון, ותמיד אני עושה כושר במכון כושר, הליכות וכו' עכשיו אני שוקלת 73 קילו אני 1.64 בערך ומאוד קשה לי עם השומן אני עושה כושר 4 פעמים בשבוע, שעה וחצי כל פעם : שעה על ההליכון, 30 דקות על הרב - כושר, מכשירים ולא מצליחה לרדת במשקל התחלתי לסבול מזעה (אני תמיד מזיעה, ולפני העליה המשקל לא סבלתי מבעיה זו) מה דעתך ? למה אני לא מצליחה לרדת במשקל? האם הכושר שני עושה נכון? מה את ממליצה? תודה אור