דיאטת פחמימות וחלבונים

אנ יעולה חדשה (בעצם לא כ"כ חדשה, כבר שנתיים), ובחו"ל ההיתי עושה את דיאטת ה"ימים" יום ירוק- פחמימות, ויום "אדום"- חלבונים. דיאטה זו עזרה לי כשאכן שמרתי עליה, אך כשהגעתי לארץ, לא מצאתי מקום שבו אוכל להשתתף בדיאטה דומה, האם יש משהו שמכיר מקום לדיאטה דומה? אודה לכם מאד

אנה שלום. נכתב כאן לא מעט בקשר לדיאטות חד-גוניות כמו זו שעשית בעבר, ועל הנזק שהן עלולות לגרום , לכן לא אפרט .אני אישית לא ממליצה שתחפשי דיאטה דומה , הייתי ממליצה לך לפנות לדיאטנית שרק היא מוסמכת להתאים לך דיאטה שתוכל לעזור לך לשמור על בריאותך, ולרדת במשקל .ואל תתפתי לכל מיני פרסומות המבטיחות ירידה במשקל. בהצלחה ...............סימה