רוצה להשמיןן..
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
יש לי בעיה שממש מפריעה לי... אני בן 17 עוד מעט ואני די רזה...הקטע הזה משפיע לי על הרבה דברים יש לי מבנה גוף די קטן פנים רזות ובקיצור הייתי רוצה להשמין עכשיו בטח רובכם יגידו מה הקטע לך תאכל משהו קצפת גלידות ותשמין זה לא בעיה אבל זה לא ככה...מה שאני לא עושה זה לא עוזר..אני אוכל כמו כל אחד אחר....אולי משהו במערכת העיקול שלי דורש לאכול יותר מבן אדם רגיל אז אשמח אם תתנו לי עצות או קישורים לתוכניות להשמנה או כל דבר שיכול לעזור לי!!! ....תודה מראש..
דורון שלום. אתה צודק שזה לא כל כך פשוט לעלות במשקל אך לפני שאענה לך הייתי רוצה לשאול; האם זוהי בעייה המלווה אותך מאז ומתמיד או רק לאחרונה? האם התופעה אופיינית במשפחה? האם ניסית בעבר לפנות לבירור אנדוקריני?או אם ביצעת לאחרונה בדיקות הורמונליות לבירור בעיה של חילוף חומרים? האם יציאותיך סדירות? מה לגבי פעילות גופנית? אם כן אתה פעיל גופנית מה סוגה, ובאיזה תדירות אתה מבצע אותה? אני מבינה שמבחינת מה שאתה אוכל הרי שאין בעיות התיאבון תקין ואתה אוכל טוב. אשמח אם תעדכן אותי בנושא כי רק אז אוכל אולי לנסות לעזור לך. שבוע טוב,,,,,,,,,,,סימה
דורון שלום. אתה צודק שזה לא כל כך פשוט לעלות במשקל אך לפני שאענה לך הייתי רוצה לשאול; האם זוהי בעייה המלווה אותך מאז ומתמיד או רק לאחרונה? האם התופעה אופיינית במשפחה? האם ניסית בעבר לפנות לבירור אנדוקריני?או אם ביצעת לאחרונה בדיקות הורמונליות לבירור בעיה של חילוף חומרים? האם יציאותיך סדירות? מה לגבי פעילות גופנית? אם כן אתה פעיל גופנית מה סוגה, ובאיזה תדירות אתה מבצע אותה? אני מבינה שמבחינת מה שאתה אוכל הרי שאין בעיות התיאבון תקין ואתה אוכל טוב. אשמח אם תעדכן אותי בנושא כי רק אז אוכל אולי לנסות לעזור לך. שלום סימה...אז ככה בנוגע לשאלות: הבעיה שכך שאני רזה מטדירה אותי לאחרונה כלומר בשנה שנתיים אחרונות....אבל היא מלווה אותי מגיל די קטן...למרות שהייתי קטן הייתי די שמנמן...ואז התחלתי להצטמק בקשר לזה אם זה אופייני במשפחה אז מצד אמא ממש לא...דווקא ההיפך...מצד אבא גם לא כל כך...הוא די רזה אבל לא משהו רציני בעיות של חילוף חומרים אין לי! בעניין של פעילות גופנית אז אני נראה לי יחסית פעיל מאוד...אני בן 16 17 עוד מעט הרבה הולך ורץ... וזהו....כפי שאמרתי אני אוכל כרגיל כמו כל החברים שלי...אבל התוצאות לא אותו דבר.... תודה שוב..!!