צואה חומצית
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
סמדר שלום, הייתי מעונינת לדעת האם פירות מסוימים עשויים לגרום לצואה חומצית אשר גורמת לפריחה אדומה ודלקתית בטוסיק של תינוקת? אני חושדת שקיים קשר בין סוג התזונה של ביתי (בת שמונה חודשים) אשר כוללת ירקות, פירות מרוסקים, מיץ תפוזים וחלב. עד שהתחלתי להאכיל אותה בפירות היו לה פריחות קלות בטוסיק. עכשיו לאחר שהיא החלה לאכול פירות הפריחה בטוסיק ניראת כמעין כוויה והעור עצמו מחוספס. האם יש להוציא תזונה חומצית מהתפריט? תודה
שלום נעמי, אמנם לקשר בין התזונה לעור מתייחסים יותר לעומק ברפואה הסינית אבל מנסיוני כדיאטנית ילדים ותינוקות אוכל לתרום ולהגיד שמומלץ להוציא מהתפריט קודם כל את מיצי הפירות (במיוחד של פרי ההדר אבל גם כל מיץ אחר). מיצי פירות אינם מומלצים לילדים קטנים למרות שהן טבעיים. ריכוז הסוכרים גבוה מדי ויכול לגרום להגברת וריכוך היציאות ולפעמים ממש לשלשולים. (יכול להיות שהשינוי במרקם היציאות יגרום לפצעים באיזור). בנוסף, ייתכן נזק לשיניים המתפתחות בגלל חשיפתן לריכוז הסוכר וכמו-כן, המיצים מרוכזים גם מבחינה קלורית ויכולים "לסתום " את הקיבה ולא להשאיר מקום למזונות אחרים, מזינים יותר. בנוסף - אין לתת חלב נוזלי לתינוקות עד גיל שנה ואפילו מאוחר יותר. אם כבר מוצרי חלב - להעדיף יוגורטים וגבינות ולהשתדל כמה שפחות מעדנים מתוקים. לגבי שאר התפריט - מה לגבי מוצרי בשר או ביצים? מדוע אינם מופיעים? כמו-כן ניתן להתחיל לשלב פחמימות מורכבות מדגנים שונים וגם שומנים בריאים כמו אבוקדו, טחינה, חומוס וכד'. את מוזמנת להוסיף ולשאול גם בפורום לרפואה משלימה. בהצלחה !
מנהל פורום תזונה טבעית
