שוקולד...

אני מכורה לשוקולד. ייתכן שחסר לי בגוף חומר כלשהו, ולכן הגוף "זקוק" לשוקולד? אני לא אוהבת במיוחד גלידות, מאפים וכו', רק שוקולד טהור. איך ניתן לעשות כך דיאטה? בתודה,

שלום לאנונימית, "התמכרות" לשוקולד היא לא בלתי הפיכה ובהחלט ניתנת לשליטה. אם את יודעת שיש לך חולשה לשוקולד אז אל תכניסי "מוקשים" הביתה ואל תחשפי את עצמך לשוקולד בשום דרך (גם אם יש ילדים בבית - זה לא תירוץ !). מעבר לכך, מי אמר שכדי לרדת במשקל אסור לאכול מתוק מדי פעם, וגם שוקולד? כבר עברה מהעולם התפיסה שיש מאכלים אסורים ומאכלים "מרזים" (לעוד פרטים - בכתבה שכתבתי למגזין האתר). אם משלבים בכמויות קטנות - אין הפרעה לתהליך הירידה במשקל. בהצלחה !

תודה!