האם אפשר......
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
היי רציתי לשאול אם אפשר לאכול חופשי כל היום ולא לאכול כלום אחרי השעה 6 בערב, ולרדת במשקל???
גלית, אולי יש כאלה שיכולים. אני לא. עדי
עדי, מי את ומה את ולמה את עונה על השאלות? למרות שאת בעצם לא עונה !!! את לא מבינה את השאלה שלי, אני לא שאלתי אותך אם את יכולה או לא סליחה אם אני נשמעת תוקפנית אבל זה מעצבן
שלום גלית אפשר לרדת כך במשקל, ואפשר גם לעלות כך במשקל. הכל תלוי כמה ומה את אוכלת עד השעה שש בערב... בסופו של דבר מה שקובע אם תרזי או תשמיני אינו השעה, אלא כמות הקלוריות שאכלת במהלך כל היום. בהצלחה.
מנהל פורום תזונה טבעית
