אוף \-;

אני הייתי שמנה רזיתי יותר מידי ואז הייתי בדיאטת השמנה, עכישו אני בשלבים, שאני והדיאנטית שלי מנסים לימצוא איזון כדי שנייישאר באותו משקל, אבל הבעיה שהחודש יצא לי לרקוד הרבה ולהיות דאי הרבה בחדר כושר, ואני מפחדת להיישאר באותו מישקל שאני יגיע עליה, בגלל שרקדתי השבוע הרבה כי היו חזורת ועישתי בחדר כושר. ואז היא תגיד שאני ימשיך באיך שאכלתי, ואני לא יירצתה כי יכול להיות שחודש אחרי שאין לי חזרות בג'ז, ובקושי יש לי זמן ללכת לחדר כושר אני ייעלה, וגם החודש יצא לי לאכול קצת פחות מהתפריט אני לא מתכוונת אורחות אני מתכוונת לבינים כמו ארטיק ופירות ודברים כאלו שזה עדיין בסופו של דבר, קלוריות מה עושים?

חמודה, מתי ששורפים הרבה, אז אוכלים הרבה. מתי ששורפים פחות, אז פחות. עדי

שלום אוף שוב מאד לא ברור מה את בעצם רוצה: לרזות או להשמין, או אף אחד מהם? אני מציעה שתגיעי לפגישה עם הדיאטנית שלך, ותסבירי לה בדיוק מה הבעיה, ובדיוק מה את רוצה. זאת הסיבה שעבורה את נפגשת איתה. בהצלחה.