מה המשמעות של עודף צריכת חלבונים במהלך דיאטה??
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום, אני עושה כבר כמעט 3 שבועות דיאטה אשר נתן לי אותה רופא. במהלכה את מנת הפחמימות (לחם) אני אוכלת אך ורק בבוקר, ואילו חלובים אני אוכלת גם בצהריים וגם בערב. האם צריכה מוגברת של חלבונים יכולה להזיק? מה המשמעויות של זה?
היי, כן, עודף חלבונים גורם לקריסה של הכליות. עדי
שלום מישל זה שאת אוכלת בשתי ארוחות חלבון וירקות בלבד לא מחייב שאת אוכלת יותר מידי חלבון ביממה, זה תלוי בכמות החלבון שאת מקבלת בסך הכל. עודף חלבון לאורך זמן יכול ליצור מעמסה מיותרת על הכבד והכליות, שכן הגוף מפרק את החלבון לפחמימות (אותן הוא לא קיבל) ונאלץ גם לעבוד קשה וגם להפטר מחלקי החלבון העודפים. רוב האנשים הבריאים יכולים להתמודד עם המעמסה הזו ללא בעיה. אולם אם יש בעיה של כליות, כבד, יתר לחץ דם וכד' המעמסה הנוספת יכולה להחמיר את מצבו של אותו אדם. בהצלחה.
מנהל פורום תזונה טבעית
