Q10
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום רב, לאחרונה התפרסם מחקר המראה כי לקיחת קואיזים Q10 במינון של 1200 מיליגרם ליום יכולה לעזור בסימפטומים של מחלת פרקינסון והאטת התקדמות המחלה האם יכולות להיות תופעות לוואי למינון זה של q10 בברכה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום יוסי תופעת לואי קשה של לקיחת Q10 בכמויות גדולות היא הדלדלות מהירה של הכיס: הוא עולה המון כסף!! מלבד זאת לא ידוע לי על תופעות לואי. בנוסף, על כל מחקר שמצביע על יעילות, תוכל למצוא מחקר אחר שלא מצא יעילות. כל נושא הקואנזים Q10 בינתיים מוטל בספק גדול. לכן אני ממליצה לך לנסות, אם אתה רוצה, אך לתקופה מוגבלת שתחליט עליה מראש (למשל חודשיים). נסה להחליט מראש על מבחן או דרך כלשהי שבעזרתה תוכל לבחון באופן יחסית אובייקטיבי אם אכן חל שיפור במצב המחלה. ואם בסוף התקופה אין שיפור- תוכל להסיק שהקואנזים לא עבד. בהצלחה.