עליה בלתי נשלטת במשקל

האם הגיוני לעלות 4 ק"ג בשבוע וחצי? אני משתדלת לשמור בד"כ, וגם אם אני מנסה לרדת במשקל מאוד קשה לי כי זה קורה באיטיות רבה מאוד (יתכן וזה קשור לחילוף חומרים די איטי שממנו אני לרוב סובלת), אך לעלות כ"כ הרבה בזמן כה מועט??? למה זה קורה לי? לפני שבועיים סבלתי מחוסר תאבון פתאומי וירדתי 2 ק"ג, אח"כ באופן טבעי עליתי קילו ועכשיו, עם כל הפסח הזה אני ממש מרגישה פרה! זה ממש מדכא, אני רגילה לשקול פחות, כי בקיץ אני תמיד יורדת למשקל של 55 בערך, ונכון להיום אני 61 (גובהי 170)- מה לעשות והאם זה הגיוני? אני חייבת לציין שאני פעילה בסיפינינג 2 בשבוע וגם משתדלת ללכת ברגל. עזרה - תודה!

שלום דניאלה ייתכן שהעליה במשקל קשורה בכך שבמשקלך הקודם היית קרובה מאד לתת משקל לא בריא. במשקלך הנוכחי את במשקל תקין לגובהך. אולי הגוף שלך מנסה להגיד לך משהו, כדאי שתקשיבי. מאחר ובפסח אנחנו אוכלים יותר מהרגיל, וגם מזונות שמטבעם נשארים בבטן הרבה זמן, נטולי סיבים ומכבידים, ייתכן מאד שכשתצאי מפסח ותחזרי לאכול כרגיל, חלק מהמשקל ירד בחזרה באופן טבעי. לא הייתי ממליצה לך לפצוח בדיאטה, בשום מקרה, מאחר וגם במשקל הגבוה, כאמור, את עדיין לא בעודף משקל, רחוק מזה. בהצלחה.

למה, למה, למה את קוראת לעצמך פרה כשאת שוקלת כל כך מעט. את עולה בגלל שאת מתיחסת כל כך לא יפה לגופך. האם היית קוראת למישהו (אפילו שאת לא ממש מחבבת -פרה?) זה הרי פוגע ומעליב מאד. מדוע לגופך את מתיחסת בזילזול כה רב??? שתדעי לך - גופך כועס עליך ומיכון שאת קוראת לו פרה אז הוא מתנהג כך. תחשבי על זה.

את מסתלבטת עליי?!?!?!?!