השמנה - כיצד??

רוב הפורום עוסק כיצד להוריד מן במשקל אך לי יש את הבעיה ההפוכה. איך מעלים במשקל. גובהי 183 ומשקלי 64 בדיקות דם ובדיקות רפואיות לא העלו דבר ונמצא שהכל תקין. האם תוספי תזונה יועילו לדוגמא כל אבקות הספורטאים.? האם יש כדורים להאטת חילוף החומרים בגוף?

שלום יניב! בהחלט, תוכל להעלות את משקלך וגם את מידות בגדייך והיקפיך. גובהך הינו 183 ומשקלך הינו 64 ק"ג. אינני יודעת מהו גילך, אך בהחלט אוכל לעזור לך בהעלאת משקלך והיקפך. אם הינך אדם בגיל 20 למשל, ותרצה להעלות כ-15 ק"ג למשקלך, אוכל להראות לך את הדרך. קצב העלאת המשקל הינו כשני ק"ג לחודש בערך. תתקשר אלי לטלפון הנייד: 052-452686 [email protected] בברכה, חדוה

מי את ? ואיך את מטפלת?

שלום יניב במקרה שתהית, אתה לא לבד, ויש לא מעט פניות בפורום גם מאנשים שרוצים להשמין. לכן, תוכל למצוא רעיונות להשמנה בריאה ב"שאלות נפוצות בתזונה" בראש העמוד. אם אתה אוכל בצורה סדירה ורגילה, אני לא ממליצה על אבקות חלבון למיניהן, זה מיותר לחלוטין ורק מעמיס על הכליות עבודה מיותרת. בהצלחה.