ויטמין K
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
אבי לאחר קריש דם ואסרו עליו לאכול מזון שיש בו ויטמין K . ברצוני לדעת מה אסור לו לאכול . תודה שולה
שלום שולה ויטמין K נמצא בירקות עלים (חסה, תרד, מנגולד, עשבי תיבול וכד'), ואיברים פנימיים כמו כבד, טחון וכליות. כמות קטנה יותר שלו נמצאת בחלב . בהצלחה.