מגנזיום
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום לאהרון דרעי, קראתי על מגנזיום L תריאונט שהוא עוזר לבעיות זיכרון מה דעתך? האם הוא לא יכול להזיק או להועיל? כמה לקחת ממנו וכיצד לשלב אותו עם מגנזיום ביסגליצינאט שאני לוקחת בגלל התכווצויות של שרירים,האם ידוע לך מה תופעות הלואי ? בכול כדור של L תריאונאט יש 50 מ"ג ובכול כדור ביסגליצינאט 100 מ"ג אז כיצד לשלב או שיש כאן כפילות? תודה רבה לתשובה שרונה
תשובת מומחה | מאת: אהרון דרעי
07.09.25 | 16:20
שרונה שלום אפשר לשלב:לקחת את ביסגליצינאט בערב להרפיה והתכווצויות שרירים. לקחת את L-תריאונט בבוקר/צהריים, כדי לתמוך בפעילות המוח. במינונים שאת מציינת לא אמורה להיות בעיה . לידיעה במינון עודף יהיה שילשולים ,אי נוחות בבטן , חולשה
מנהל פורום תזונה טבעית
