שאלה חשובה, אני בנאדם בריא, ושמעתי שלקיחת ויטמינים/תוספי תזוזה טבעיים

עדיף להתמקד בתזונה טבעית ואיכותית ולא למהר לקחת תוספים אם אין צורך אמיתי. אם את מרגישה צורך לחיזוק כללי, כדאי לבחור תוספים עם בסיס מחקרי ולא רק "כי אנשים מרגישים טוב". אם את רוצה לבדוק תוסף מסוים (כמו מרולה), תנסה ותראה איך אתה מרגיש, אבל אל תצפה ל"קסם". ההמלצה הכי טובה – בדיקות דם תקופתיות + תזונה מגוונת ואיכותית ביקור תקופתי אצל נטורופט על מנת שיבחן את מצבך הכללי גוף ונפש ויתאים לך את המענה המדוייק עבורך .