Low Oxalate Diet

ההודעה הראשונה נשלחה בטעות לפני שסיימתי לכתוב,מצטערת. שלום רב! אני סובלת מ vestibulitis דלקת כרונית בכניסה לנרתיק. העור במקום הזה מגורה תמיד וכמעט ולא מאפשר קיום יחסים. הרופא המליץ לי לעשות דיאטה דלת אוקסלטים- מחקרים מראים שזה עוזר ב30-40 % מהמקרים. רציתי לדעת במה מדובר. תודה מראש.

שלום מרינה, מוזר לי שהרופא לא הפנה אותך לדיאטנית שתסביר לך במה מדובר או לפחות למה לא אמר לך היכן נמצאים אוקסלטים. על הדיאטה הזו חשבו כאשר התברר שאצל נשים שסבלו מכאבים וגירודים באיזור הנרתיק נראו רמות גבוהות מהרגיל של אוקסלט בשתן. כאשר נתנו להן דיאטה דלת אוקסלט בתוספת סידן-ציטרט בכדורים, היתה הטבה אצל כמחצית מהן לאחר תקופה של 3 חודשים עד שנה (שימי- לב, תצטרכי הרבה סבלנות ויכול להיות שבסוף לא יהיו תוצאות כלל - אז קחי את זה בחשבון ואל תתלי יותר מדי תקוות). הייתי ממליצה לך לפנות לדיאטנית קלינית שתכין לך תפריט ללא אוקסלט ותמליץ לך על תוספת סידן. אם את רוצה להגיע אליי ולא דרך קופ"ח, את מוזמנת ללחוץ על השם שלי שמופיע בתשובה שנתתי לך - וכך תגיעי לדואר האישי שלי. עד אז - הנה רשימה של מאכלים ומשקאות המכילים כמות גדולה של אוקסלט: שעועית, תרד, פטרוזיליה, חציל, סלרי, סלק, פלפל ירוק, פירות יער (גם מיץ), שוקולד, קקאו, בוטנים, בירה, תה. דיאטה מפורטת יותר תוכלי לקבל אצל דיאטנית. בהצלחה !