אנא עזרו לי- אני מיואשת

היי לכולם! זאת הפעם הראשונה שלי בפורום זה ומה שהספקתי לחוות ממנו הוא מקצועתיות ואכפתיות.. ישר כוח! יש לי בעיה מתמדת עם אוכל.. אני כבר שנתיים בדיאטות, עולה ויורדת ובלתי מאוזנת. כרגע אני שוקלת 60 וגובהי הוא 1.59 ניסיתי את כל הדיאטות האפשריות אך כולן נכשלו בסופו של דבר. אני רוצה להרזות יותר מכל דבר אחר אך כבר אינני יודעת איך ומה לעשות. אנא עיזרו לי! תודה

שלום שני מהנתונים שרשמת עולה כי משקלך הוא תקין לחלוטין ומתאים לגובהך. אולי מסיבה זו כל כך קשה לך לרדת: הגוף שלך מרגיש נוח במשקל הנוכחי, ונלחם בך כשאת מנסה להוריד את המשקל. לדעתי הדרך היעילה והרצויה ביותר עבורך כרגע היא לפעול למען קבלת עצמך כפי שאת, ולצאת מהמעגל של התסכול, הדיאטה והזלילה שבעקבותיה, כשאין כל תוצאות מכך. נסי למצוא לך קבוצת תמיכה, או טיפול פסיכולוגי או אצל עובדת סוציאלית (אולי מחנכת בית הספר)?, שיעזרו לך בכך. בהצלחה.

נירה שלום כבוד הוא לי שהגבת כל כך מהר לפנייתי.. אני מאוד מודה לך על כך! אך הבעיה בהרזיה שלי היא לא התנגדות הגוף לירידה במשקל. אני מודעת לכך שמשקל גופי תקין ואינו מסכן את גופי בריאותית אבל בכל זאת חשוב לי מאוד מאוד להוריד את 10 הקילו העודפים בו. הבעיה בכישלון הדיאטות היא שאני מפסיקה אותן. אני פשוט חורגת מהמותר לי בדיאטה הספציפית ועל ידי כך גורמת לעלייה חוזרת במשקל ואף יותר. אינני מצליחה לדבוק בדיאטה ואני לא יודעת מדוע. אני כבר מיואשת... אני נמצאת במעגל של בולמוסי אכילה כל יום למשך כל היום. ניסיתי את כל השיטות האפשריות: לרשום מה אכלתי ולפקח על כמויות האוכל, דיאטה מסודרת, דיאטת כסאח, אפילו לאכול רגיל ללא שום דיאטה לא הצלחתי. אינני יודעת איך לצאת מהמעגל בו אני שרויה ולכן אני צריכה עזרה בדחיפות. אם תוכלי לעזור לי או שאם יצוץ לך רעיון כלשהו שיעזור לי אני אשמח מאוד! תודה

נירה שלום ניתן לעזור לך,בתנאי שתרצי להיות רצינית, לקבלת פרטים נוספים 058-829994 עמיחי דוד

העיקר להיות בריא, שיהיה תענוג להביט בראי! אנו נעזור לך לרדת במשקל ולשמור על משקלך החדש, בדרך קלה, בריאה וטבעית, ובלווי צמוד עד להגעה למטרה. כתוב/כתבי [email protected] ואנחנו נתקשר איתך