שאלה על מרץ
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
אני בשנות ה 40 ומרגיש קצת כבד ובלי מרץ ורוב הזמן במצב מאוזן תסבירי לי איך לשנות תזה ולחזור להיות ההפך ממה שזה ?
אולי להתחיל מספורט? ואז יעוץ/ טיפול אישי לגבי תזונה, ועוד... לבצע בדיקות זה תמיד רעיון טוב...
אני בשנות ה 40 ומרגיש קצת כבד ובלי מרץ ורוב הזמן במצב מאוזן תסבירי לי איך לשנות תזה ולחזור להיות ההפך ממה שזה ?
אולי להתחיל מספורט? ואז יעוץ/ טיפול אישי לגבי תזונה, ועוד... לבצע בדיקות זה תמיד רעיון טוב...