ירקות בתנור
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום, האם ירקות בתנור מאבדים את כל הויטמינים? תודה שרון
מינרלים נשארים בבישול / אפיה. ויטמנים - חלקם מתפרקים. חשוב לא להגיע לנקודת השריפה, על מנת לא לייצר רדיקלים חופשיים.
שלום, האם ירקות בתנור מאבדים את כל הויטמינים? תודה שרון
מינרלים נשארים בבישול / אפיה. ויטמנים - חלקם מתפרקים. חשוב לא להגיע לנקודת השריפה, על מנת לא לייצר רדיקלים חופשיים.