ירקות בתנור

דיון מתוך פורום  תזונה טבעית

11/02/2023 | 15:32 | מאת: שרון

שלום, האם ירקות בתנור מאבדים את כל הויטמינים? תודה שרון

12/02/2023 | 10:52 | מאת: אביבה די וורולי

מינרלים נשארים בבישול / אפיה. ויטמנים - חלקם מתפרקים. חשוב לא להגיע לנקודת השריפה, על מנת לא לייצר רדיקלים חופשיים.

מנהל פורום תזונה טבעית