ויטמין K

שלום, אני בת 28 ומטופלת בקלקסן עקב קרישת יתר בזמן ההריון שאלתי היא: מאילו סוגי מזון עלי להימנע, היות והם מכילים ויטמין K המעודד קרישה, וזאת על מנת להקל על ההריון. תודה מראש, אתי

שלום אתי כדאי שתבררי שוב עם הרופא שלך את הנושא. ככל הידוע לי כשלוקחים תרופות נוגדות קרישה אין צורך להמנע ממזונות שמכילים את ויטמין K. מה שחשוב הוא לא לשנות באופן פתאומי את כמות המזונות הללו בתפריט, כלומר לא לאכול פתאום המון חסה אם את לא אוכלת אותה בדרך כלל. אם את אוכלת בדרך כלל המון חסה, ההמלצה היא גם לא להפסיק פתאום לאכול אותה, למרות שהיא מכילה ויטמין K. ויטמין K נמצא בכל העלים הירוקים, בכבד, איברים פנימיים אחרים, וחלב. ללא ויטמין K במזון בכלל שרשרת הקרישה לא תוכל להתרחש, וזה אומר דימומים פנימיים וחיצוניים קשים. בדרך כלל ההמלצה היא לשים לב לצריכה ממוצעת של מזונות אלו, בלי שינויים פתאומיים בכמות, לא כלפי מעלה ולא כלפי מטה. בהצלחה ושיהיה במזל טוב.