דיאטה

אני בת 20 רוצה לרדת 5 ק"ג. מה את מייעצת לי לאכול במשך היום?.

מיכל, לא ברור לי אם מבחינה רפואית את צריכה לרדת (זה תלוי בגובה ובמשקל) בכל מקרה, כדאי לך לאמץ אורח חיים בריא אז תאכלי מאוזן ותעסקי בספורט. עדי

שלום מיכל אין לי אפשרות לתת לך תפריט אינסטנט דרך הפורום, זה לא מקצועי ולא אחראי. אם את מחפשת תפריט לדיאטה שתתאים לך אישית, כדאי שתקבעי תור ותיפגשי עם דיאטנית , דרך קופת חולים או באופן פרטי. בהצלחה.

תזונה תאית לפרטים 058829994