אבקת גלוטמין
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום, האם בטיחותי לקחת כפית (כ-5 גרם) של אבקת גלוטמין (glutamine) ביום? מעוניין לנסות במשך תקופה כדי לראות אם משפר בעיות במערכת העיכול. תודה.
אדם שלום כן חשוב מאוד לשיקום מערכת העיכול הייתי ממליצה להתחיל ממינונים יותר נמוכים כמו 500- 1000 מ"ג בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן
מנהל פורום תזונה טבעית
