שאלה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום רב כמה קלוריות בממוצע אוכל בן אדם ביום?? וכמה קלוריות יש בקילו אחד?
7000 קלוריות= קילו וכל איש צריך לאכול בהתאם לכמה גורמים: משקל גובה ועוד... רק דיאטנית יכולה לקבוע כמה קלוריות בדיוק אתה צריך לצרוך ביום
שלום משה קילו שומן בגוף מכיל 7700 קלוריות. לגבי כמה קלוריות צריך אדם ממוצע לאכול: אין תשובה על שאלה כזו. אין אדם ממוצע, אי אפשר להסיק מאדם אחד לאדם אחר. צריך בעניין הזה להסיק מאורח חייו של אדם , אופן האכילה שלו ומצבו הכללי את כמות הקלוריות שהוא צריך. בהצלחה.