דימוי עצמי - איך אפשר לדעת?

המשקל שלי בהחלט תקין, זאת אני יודעת. ובכל זאת יש לי בעיה כי איני רוצה להיות רק רזה אלא גם חטובה.לפעמים הבטן שלי בסדר גמור ולפעמים עגולה - זאת בהתאם לכמות המזון שאכלתי באותו יום או בימים האחרונים. כאשר נראה לי כי בטני השמינה אז ביום המחרת אני מקצצת באוכל או אפילו יומיים לאחר מכן עד שאני מרוצה מאיך שהיא ניראת. השאלה שלי היא - איך אדע שכאשר אני חושבת שבטני שמנה זה נכון או שלמעשה זה "הדימיון" שלי וזה נראה בסדר גמור מבחוץ? האם יש דרך "לוגית" יותר לדעת אם עלי "לשטח" את הבטן או שבאמת מה שאני רואה זה מה שנכון. כי לפעמים אני חושבת שאולי אני מגזימה ומבחוץ אף אחד לא רואה את ההבדל בין איך שבטני נראתה היום לבין אתמול.

היי לך, תנסי: http://doctors.msn.co.il/forums/list.php?f=6 עדי

אני רוצה לומר לך שיש לי את אותה בעייה בדיוק!!! וגם אני הייתי רוצה לדעת איך אפשר לדעת...

זה שוב אני. אשמח לקבל תשוב לפני שהשאלה תרד.תודה.

שלום אנונימית ללא ספק העניין המרכזי שיש לבטן שלך בחייך הוא קצת מוגזם. הרי מי שרואה אותך ברחוב, ובודאי מי שמכיר אותך, לא מפרק אותך לגורמים במחשבתו ופוסל אותך כי היום הבטן שלך בולטת החוצה 2 ס"מ יותר מאתמול. ברור שרגשית נדמה לך שכולם רואים וזה נורא, ואולי גם שזה מגעיל ומכוער. אך נסי לחשוב על העניין בצורה קצת יותר הגיונית: האם את שמה לב לכל אחת מחברותייך ובני משפחתך מידי יום ביומו, לשינויים הקטנים שקורים אצל כולנו כל הזמן? סביר להניח שלא, וגם אם כן, זה לא ממש חשוב ועקרוני, ובודאי לא משנה את חשיבותם בעינייך.אז אותו הדבר אנשים אחרים מרגישים גם לגבייך. גם אם הבטן שלך תתנפח כמו בלון, עדיין מי שמכיר ואוהב אותך ימשיך להכיר ולאהוב אותך. ומכאן לבדיקת מציאות נוספת: רשמי על דף 10 אנשים שאת מכירה, מכבדת את דעתם, ובטוחה ביושרם באופן כללי. קחי דף אחר והעתיקי את שאלתך אלי, תני להם לענות על השאלה. רק הבטיחי לעצמך מראש שאת מאמינה למה שהם יגידו! בהצלחה.