מה אפשר למרוח בלחם?
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
אני לא יודעת מה למרוח על הלחם. חומוס , לא. אז חוץ מאבוקדו אין לי מה למרוח תתנו לי הצעות מה למרוח על הלחם
ניסית גבינה לבנה מעורבבת עם זעתר או נקניק עם עגבניה או סלט ביצים
אין כמו קוטג'!!!
מכוון שלא בדיוק הסברת למה את מתכוונת כי בסך הכל אפשר למרוח הכל על לחם, אך לפי מיטב הבנתי את בטח מפרידה פחממות וחלבונים ולכן אינך יכולה להשים גבינה לבנה או קוטג' או אפילו סלט ביצים...מה שכן נכון אבוקדו וחומוס זה בהחלט כמעט דברים יחדים אז השאלה היא למה לא חומוס? וגם מה עם סלט מטבוחה (אם ככה כותבים את זה) סלט פלפלים וחצילים קלויים..האמת שיש דברים פשוט צריך לחשוב מה אפשר לאכול מבחינת ההפרדה עם לחם ואז לחשוב איך עושים מזה משהו למריחה..... בהצלחה
היי, אני מורחת על הלחם: 1 יחידה של עמק ביס / 2 כפות לבנה 5%. עדי
שלום אור לא ברור לי למה חומוס לא. לא נתת שום סיבה לכך, או למגבלה אחרת כלשהי על ממרחים מסוגים שונים. לכן, את יכולה למרוח על לחם כל מה שבא לך. אם הבעיה שלך היא כמות הקלוריות הגדולה בכמה מהממרחים, אז את השמנים במיוחד כמו טחינה, חומוס, אבוקדו, חמאת בוטנים וכד'- נסי למרוח בשכבה דקה ככל האפשר. בתיאבון.