בולמיה

אני בת 25 וסובלת מהמחלה כ-4 שנים , אני מתביישת ללכת ליעוץ מה עושים ?

מיטל, אני לא עברתי את הבולימיה אבל: 1. כלל ראשון - להודות שאת בבעיה. 2. את צריכה להבין שעיקר בעייתך היא נפשית ותצטרכי ללכת לאנשי מקצוע שמתמחים בטיפול בבעיה זו. 3. באתר זה קיימים פורומים לפסיכולוגיה קלינית ולעבודה סוציאלית, שמנהליהם מתמחים בטיפול בהפרעות אכילה. 4. בוואלה ותפוז ישנם פורומים לתמיכה בסובלים מהפרעות אכילה. עדי

שלום מיטל ראית את הפרסומת על הביישנים שמגיעים לשמיים שנים לפני זמנם? גם המצב שלך דומה. מחלה כמו בולמיה היא לא משהו שניתן להתגבר עליו בכוחות עצמך. ככל שעובר הזמן הנזק הגופני והנפשי הולכים וגוברים. לכן, כדאי שתתגברי על הבושה. נסי להתקשר בטלפון ולקבוע פגישת ייעוץ במרפאה להפרעות אכילה, או במרפאת תזונה לנוער שיש בקופות החולים. אולי יהיה לך קל יותר לספר קודם כל לחברה טובה, בת משפחה קרובה או ליועצת בית הספר? אם תהיה לך עוד מישהי מגוייסת שתוכל לעודד אותך, אולי לבוא איתך לפגישה ראשונה, או לעזור לך לבצע את הקשר הראשוני עם גורם מטפל, זה גם יוכל לעזור. הכנסי גם לפורומים של תמיכה בהפרעות אכילה (יש בפורומים של תפוז ושל וואלה), תוכלי גם שם לקבל הרבה עידוד ותמיכה להתחיל טיפול, מבחורות (וגם בחורים) שחוו את מצבך על בשרם. בהצלחה.

מיטל עוד רעיון להתגברות על הבושה: בררי בפורומים על מטפל או מטפלת מומלצים באזור מגורייך. בררי את כתובתם, ושלחי להם מכתב. ספרי במכתב על מצבך, על כך שאת מתביישת וקשה לך לעשות את הצעד הראשון, בקשי מהם להתקשר אלייך, וכמובן רשמי את מספר הטלפון שלך. במצב הזה המטפל יעשה את הצעד הראש, ואז את תתביישי לא לבוא אליו! בהצלחה.