דיאטה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום למומחים ! איך ניתן להשיג תוכנית דיאטה מסודרת שע"פ אפשר לנהוג?! דרך האינטרנט או משהו ? תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
ארנון, מניסיון, אני לא יודעת בשביל מה אתה צריך את הדיאטה, אבל הכי טוב זה ללכת לאיש מקצוע או קבוצת תמיכה! עדי
שלום ארנון תכנית דיאטה טובה צריכה להתפר עבורך באופן אישי, ולהיות מותאמת להעדפות שלך, לאורח החיים שלך, למבנה סדר היום שלך ועוד. אתה יכול כמובן למצוא אלף ואחת דיאטות מוכנות מראש גם בספרים וגם באינטרנט וגם אצל השכנים והחברים שלך. אך הדרך הנכונה והרצויה ביותר היא לפנות לדיאטנית (אפשר פרטית או דרך קופת חולים), שתבנה עבורך תכנית מתאימה לך, וגם תהיה איתך במעקב אחר התקדמותך, הקשיים שבדרך, ותעזור לך להתמיד. בהצלחה.
מנהל פורום תזונה טבעית
