הרזייה בטוחה

הצלחה בתוכנית הרזייה, הינה בטוחה אם נשמור על מספר כללים : 1. הדבר הראשון שעלינו לדעת הוא , כמה קילוגרם אנו מעוניינים להפחית 2. עלינו להכיר בעובדה כי אנו לא מרזים בקלות בגלל שכנראה אנו צורכים יותר אוכל ממה שגופנו צריך. ולכן עלינו להפחית במספר הקלוריות. 3. כל שיטת דיאטה בעולם - נכונה , אם אנו מפחיתים בין 3-5 קילו לחודש. דיאטות בזק לא פועלות (ואף מזיקות) לגופנו. 4. גופנו זקוק למרכיבים רבים (ויטמינים ומינרלים,פחמימות וחלבונים ועוד....) על מנת להתקיים ולכן חשוב שכל דיאטה שאנו עושים , תכיל את אבות המזון והויטמינים שגופנו דורש. אשמח לענות על כל שאלה ואף לדבר עם כל אחד ואחת מכם על תוכנית תזונה נכונה ומפחיתת קלוריות. האימייל שלי הוא : [email protected] הסלולארי שלי : 052-642017

נועם, הצדק עימך, ולדעתי כולנו יודעים זאת, אך קשה לנו להפנים. עדי

עדי, תהליך ההפנמה, ובכלל השינוי שעובר עלינו במהלך הדיאטה אינו קל , אני מסכים איתך. יחד עם זאת תרשה לי לומר שלדעתי , אם יש לך מדריך שתומך בך יום יום, שבודק את ההתקדמות שלך , שמעודד אותך ונותך לך את התמיכה הרוחנית אליה אתה זקוק. יהיה לך הרבה יותר קל. אם יש לך יעד מסויים, ותוכנית טובה, עדיין יהיה לך קשה להגיע למטרה ללא מדריך שינחה אותך. שים לב שבכל המכונים, המרפאות ושיווק ישיר של תוכניות תזונה למינהם , ישנו מסר וכיוון של הדרכה אישית. לדעתי זה נפלא, ומצביע על מגמה חיובית בארץ שלנו. נועם.

בלושיט שמענו עליך מפורמים אחרים ממש לעבוד על אנשים בעיניים.