חזרה למשקל תקין אחרי הריונות

אני אחרי 2 הריונות קצרים (שניהם הסתיימו בשבוע 11. הבעיה בבדיקה) בכל הריון עליתי כמה קילו. כיום אני צריכה לרזות 12 קילו. האם שיטה טבעונית של אכילת הרבה פירות ומעט אגוזים, ירקות, קטניות ושיבולת שועל יכול לעבוד? שמעתי מאחרים על הרזיה בתפריט טבעוני כזה.

אחרי הריון לאחר הריון יש טעם לאכל אוכל מאוזן. בעיקרון תפריט כזה שמכיל את כל מה שהגוף צריך כולל סיבים רבים יכול לעזור. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן