טעם מר בפה בעקבות שינויים בתזונה?

שלום לפני כחודש התחלתי שינוי תזונתי. הפחתתי את כמות האוכל שאני אוכלת (כלומר אכילה של מנה אחת סבירה במקום לקחת עוד ועוד), הורדתי נשנושים ועברתי ללחם שיפון ועינן, שניהם קלים (2 פרוסות בארוחה). במקביל, לפני שבועיים התחלתי לשתות כל בוקר חצי לימון סחוט בכוס מים גדולה. שותה עם קשית, בשביל לשמור על השיניים. קשה להתעלם מכך שבשבוע וחצי האחרונים התחיל לי טעם מר בחלל הפה. הוא נמשך כל היום, ומשפיע על טעם האוכל. האם זה מהלימון? או מעצם השינוי התזונתי? (קראתי שמיעוט פחמימות יכול לגרום לזה, אבל לא הייתי אומרת שאני אוכלת ממש מעט פחמימות. לחם ב 2 הארוחות וגם פחמימה בארוחת ערב) ובעיקר - מה לעשות? תודה

טלי שלום, ישנן מספר סיבות אפשריות לגרימת טעם מר בפה. ראשית לכי לבדוק אצל גסטרולוג האם יש בעייה הקשורה לקיבה/כיס מרה ותהליכי עיכול בכלל. תוכלי להיוועץ גם ברופא שיניים או במומחה פה ולסת. חשוב גם שתבצעי בדיקות דם, כולל בדיקה של רמות ויטמינים. מחסור בהם יכול אף הוא לגרום לתופעה. עוד כיוון זה נטילת תרופות, לא ציינת אם את נוטלת תרופות או תוספים שיכולים אף הם להוות סיבה. בברכה, אביטל

תודה! לא לוקחת תרופות. נבדקת קבוע אצל רופא שיניים והכל טוב. נראה לך שזה קשור לדיאטה או סתם צירוף מקרים?

*וגם לא לוקחת תוספים