כמה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
כמה קלוריות בתפריט הנ"ל והאם הוא טוב: סלט ללא הגבלה 1 פרי 6 פרוסות לחם קל + גבינה קפה + חלב דל
זה תפריט דל קלוריות מאוד לא פירטת איזו גבינה הוא תפריט טוב לארוחת ערב למשל אבל בהחלט לא כתפריט יומי . כי חסרים בו מרכיבים חשובים לתזונה בריאה של אדם .
היי, גם לארוחת ערב, לא רצוי לאכול אותה כל יום. עדי
זה מספיק בשביל התחלה אבל צריך להוסיף גם תוספי מזון וחלבונים. הדיאטה הנ"ל בכלל לא מאוזנת. צרי קשר ואתן לך דיאטה מאוזנת.
מנהל פורום תזונה טבעית
