מעיים שובבים?

לנירה שלום, המעיים שלי עושים ממני צחוק. תמיד היו קצת עצלים, אבל אחרי שעברתי ניתוח כריתת רחם (לפני כחמש שנים), הם התחילו להתנהג עוד יותר מוזר. אחרי הניתוח, בשל רגישות המעיים, אמרו לי לקחת נרות ליציאה קלה, ולקחתי כשבועיים-שלושה עד שהם כבר לא השפיעו. אחר כך, בשל אובדן תיאבון (כנראה עברתי טראומה מהניתוח) - איבדתי בתוך חודשיים 13 ק"ג. יחד עם זה סבלתי מעצירות, ניסיתי כל מיני דברים "טבעיים", והדבר היחיד שעוזר לי זה "אלוה" (אלו-ורה בכמוסות). אלא שבכל כמוסה יש כנראה יותר מדי חומר, וזה גורם לי לשלשול לאורך חצי יום לפחות. לכן, כעת אני משתמשת בזה בערך פעמיים בשבוע, כשממש אין ברירה. מאידך, הרופאה המליצה על אכילת דגני סובין, ואכן אני מתחילה את היום עם שתיים-שלוש כפות דגנים בחלב. לפעמים גם זה גורם לי לשלשולים ולפעמים אין שום תגובה בכלל. אורח החיים שלי הוא כזה, שאני קמה מאוחר בבוקר, וכאילו המעיים ישנים יחד איתי אבל לא מתעוררים כשאני מתעוררת. כי מה שמצחיק (ואולי עצוב או מוזר), שבמצב אחר, כשהייתי בבית הוריי במצב של מתח גבוה ונאלצתי לקום בשבע-שמונה בבוקר והלכתי לישון בעשר בלילה, לא היתה לי שום עצירות במשך שבוע שלם. אני גם יכולה לאכול חצי ק"ג תאנים או תמרים וזה לא יעשה לי כלום. לאחרונה קניתי בסופרפארם מוצר בשם "פאראמול", וגם זה לא עזר אלא עוד גרם לי סחרחורת קשה. עליי לציין, שאני משתמשת בתרופה בשם "אורמוקס" לעיניים, התרופה הזו משתנת, ואולי יש גם סתירה. יש לי מחלת עיניים קשה, שקשורה בכלי הדם שברשתית, והפאראמול השפיע עליי לא טוב גם בתחום הראייה. גם ה"אלוה" גורם לשיבוש מסויים. אני שותה כליטר וחצי נוזלים מכל הסוגים ביום, לא מרגישה צורך ביותר. אז מה קורה לי? זו עצירות נפשית או שבאמת הניתוח שעברתי השפיע (כמו שחברתי טוענת, שניתוח כזה גורם לעתים קרובות). אני זקוקה לעצה רצינית כי חיי אינם חיים בשנים האחרונות. המון תודה.

שלום עדנה סיפרת הרבה מאד על פעילות המעיים שלך, רק שכחת לספר מה את מכניסה לתוכם חוץ מתרופות . בנוסף, את מתארת מצב די מורכב, של אחרי ניתוח, עם השפעות נפשיות, בעיות בריאות נוספות ותרופות שיכולות אף הן להשפיע. במצב מורכב כזה אני חשה שאת ראויה לייעוץ רציני, וכזה צריך להיעשות פנים אל פנים. לכן, כדאי שתפני לדיאטנית טובה (אפשר גם אצלי) , שתוכל לראיין אותך ולקבל ממך את כל הפרטים הדרושים, כדי לשפר את מצבך. בהחלט ייתכן ששינויים תזונתיים ישפרו את מצבך. בהצלחה.

לנירה שלום, לרוע המזל, רוב הרופאים נוהגים בי מנהג של "חפיף" ואין להם סבלנות להתעמק בכל ההשלכות של התרופה (היחידה) שאני לוקחת. אבל לגבי שאלתך: אני מכניסה לפה (ולמעיים) את רוב הדברים שדיאטניות מחשיבות כ"בריא" כמיטב יכולתי: הרבה ירקות, חלב עמיד דל שומן, גבינה לבנה עד 9% וצהובה עד 30% , בשר עוף, לא אוכלת מטוגן, ממעטת בחריפים, בלי מיונזים וקטשופ, מיץ לימון וטחינה בסלט, קצת אורז ופסטה לפעמים, לחם דגנים קל, משקאות דיאטטיים, קפה עם סוכרזית... מה שכחתי? קטניות עושות לי רע ולכן נמנעת מפול, לעתים אוכלת מעט חומוס וזהו בערך. לא יודעת לבשל ונאלצת לאכול הרבה מאכלים קפואים אך לא ארוחות מוכנות, אלא ירקות קפואים ומוצרים כמו שווארמה של "מאמאעוף". לפי מה שכתבתי לך, תביני, שלדעתי כל העניין לא קשור לתזונה כנראה, אבל חשבתי ללכת לדיאטנית בכל מקרה אם את עדיין סבורה שיש לי מה לחפש אצלה. תודה.