ארוחת הבוקר ויום כיפור
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
מידי בוקר אני אוכלת חצי לחמניה ארוכה עם סומסום,מרוחה בריבה...(לא דיאטתית). +כוס חלב. מהי דעתכם על ארולת בוקר זו כשאני נמצאת בדיאטה? ולגבי יום כיפור...האם צום יום כיפור הורס את מערכת הדיאטה הסדירה?
שלום עושה דיאטה כדי לחוות דעה רצינית יש צורך לראות את כל התכנית, לא רק את ארוחת הבוקר. בנוסף רצוי לדעת את גילך, גובהך ומשקלך. יום כיפור עצמו בודאי לא יהרוס לך את הדיאטה, מדובר ביום אחד, ואחריו אפשר לחזור לשגרה כרגיל. בהצלחה וצום קל.
מנהל פורום תזונה טבעית
