מעבר מהנקה למוצקים

שלום, ביתי בת 7 חודשים ניזונה בעיקר מהנקה, בחודש האחרון ניסיתי לתת לה מעט (כ- 4 כפיות בלבד) מרק ירקות טחון (קישוא+גזר+תפו"א) והיא הגיבה בעצירות שהשתחררה רק עם נירות. הפסקתי מספר ימים ושוב ניסיתי (קישוא+בטטה+כפית שמן זית) כמות קטנה ושוב הגיבה בעצירות. שאלתי- 1. האם להמשיך עם מרק למרות העצירות, כי אחרת הקיבה לא תתרגל? 2. האם ישנם ירקות שבוודאות לא יגרמו לה עצירות? 3. האם היה צריך להתחיל איתה קודם עם תוספת של דיסה לחלב (איזו?) תודה, IRIS

לדעתי כדאי לנסות להוסיף ירק ירק ולא לערבב לה מיד את כולם כמו שמוסיפים את הפירות. כדאי להימנע עד כמה שניתן מנטילת נירות שכן מוצר זה על בסיס נפט ובנזין ואינו מועיל כלל לגוף בלשון המעטה... ישנם תוספים טבעיים אף לתינוקות שיכולים לעזור לעצירות. כדאי אולי להוסיף לילדה תוספת של פרוביוטיקה אולי היחא צריכה תוספים אחרים אך כדאי להתייעץ עם נטורופט באופן אישי כיוון שדרושים נתונים נוספים ומעקב צמוד אחר תזונתה כדי לעלות על דרך המלך. בכל אופן כדאי להמשיך ולנסות ולא לוותר על מוצר כ"כ בריא כגון ירקות אחרי שני ניסיונות כושלים.

שלום איריס המלצות משרד הבריאות כיום הם שניתן להתחיל לתת מזונות שונים, לא חייבים להצמד לשיטה המסורתית של ירקות ופירות בסדר מסויים. ייתכן שכדאי לנסות לתת מחית של ירק אחד מבושל בכל פעם, וייתכן שהילדה תגיב אחרת לירקות שונים. את יכולה למשל לנסות מחית גזר או מחית בטטה, או פירה תפוחי אדמה דליל כהתחלה. אפשרות נוספת היא באמת להוסיף דייסה לתינוקות לחלב, על פי הוראות היצרן. את יכולה לנסות דייסת תירס(לא קורנפלור!) או דייסת שיבולת שועל, הייתי בינתיים נמנעת מדייסת אורז או חיטה, לפחות בשלבים כל כך התחלתיים. אפשרות אחרת היא לנסות להתחיל דווקא בפירות, כי לעתים נדירות הם גורמים לעצירות. התחילי בפרי אחד נפרד בכל פעם, למשל תפוח מרוסק, או אגס מרוסק. כל מזון חדש כדאי לתת במהלך מספר ימים , גם כדי לאפשר התרגלות של הילדה לטעם, ושל מערכת העיכול, וגם כדי לוודא שאין רגישויות לאותו מזון. נקודה למחשבה: כשנותנים לתינוק מזון שונה חוץ מהנקה או פורמולה, באופן טבעי הפרשת הצואה משתנה, הופכת להיות יותר קשה ויותר מוצקה. האם את בטוחה שהילדה סובלת מעצירות, או שמא השינוי הוא טבעי? נסי להתייעץ עם חברה או שכנה בעלת ניסיון, או עם אחות בתחנה לבריאות המשפחה כדי לברר זאת. אני בהחלט נגד להתחיל לשגע את מערכת העיכול של הילדה הילדה עם תוספי מזון או תרופות משום סוג, טבעיות או לא, כל עוד אין בכך צורך ממשי וחד משמעי. בהצלחה.