סליחה על הבורות אבל....

האם אטריות ביצים נחשבות עמילנים או חלבונים...?

דנית, אם אני לא טועה אז חלבונים אבל אני לא לגמרי סגורה על זה. עדי

שלום דנית שאלה טובה. ולחם, האם הוא חלבון או פחמימה? יש בו את שניהם. ומה עם חלב? גם בו יש חלבון ופחמימות. רוב המזונות מכילים חלבונים ופחמימות, וזה בסדר גמור. אין שום צורך להפריד, אפשר פשוט לאכול כמויות סבירות של מזונות , להקפיד על אכילת מזונות דלי שומן, ולהיות בריאים ולרדת במשקל, בלי לעסוק בהפרדות מלאכותיות וחסרות כל סיבה טובה של מזונות. בהצלחה.