דיאטת ילדים

בני בן 3 שנים ותשעה חודשים, שוקל 27 קילו, הבדיקות מראות שהכל בה בסדר . אבל הבחור אוהב לאכול .. מה עושים על מנת למזער את משקלו ? כמה קלוריות הוא אמור לאכול ביום ? האם את ממליצה על תפריט מסויים .

רון שלום, בגיל כה צעיר עדיין לא מדברים על דיאטה אלא על לימוד אורח חיים בריא ויש מקומות שלא מביאים את הילד לדיאטנית עד גיל 7. בכל מקרה, כדאי שאתם, ההורים, תפנו לדיאטנית ילדים (מצויה בכל קופת חולים(. עדי

הייעצתי עם דיאטנית והיא לא רצתה להגיד לי כמויות תפריט וקלוריות. אם אפשר לקבל כדי שאקבל פרופורציות.

שלום רון אם בנך סובל מעודף משקל, זו בעיה שבדרך כלל הולכת ומחמירה עם השנים. בגילו הרך הילדון תלוי במי שסביבו לקבלת אוכל, ולכן טיפול תזונתי לילד חייב לערב את כל המשפחה, לבדוק גם את הדינמיקה המשפחתית, ולכלול שינוי מרכיבים התנהגותיים לכל בני המשפחה. אתה בודאי כבר מבין שלא מדובר במשהו שאפשר לעשות דרך האינטרנט, וגם לא דרך מתן תפריט (מה שגם כן אי אפשר לעשות דרך האינטרנט). המלצתי החמה אליך: לקבוע תור מהר ככל האפשר אצל דיאטנית שמתמחה בילדים. בדרך כלל בקופת החולים שלך תהיה לפחות אחת כזאת. הטיפול אמור לכלול את כל המשפחה, לא רק את הילד. עם שתוף פעולה אני מניחה שהבעיה יכולה עדיין להפתר יחסית בקלות. בהצלחה.