ויטמין D
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום רב רציתי לשאול האם ויטמין זה נמצא בכל מוצרי החלב אותו אנו צורכים ?
שלום אסי ויטמין D נמצא בשומן החלב. לכן ככל שמוצר החלב שאתה אוכל יותר עשיר בשומן, הוא מכיל יותר ויטמין D. בנוסף, החלב לשתיה , החמאה ומוצרי חלב נוספים בדרך כלל מועשרים בויטמין זה. בתיאבון.