הקטנת אחוזי שומן
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום, אני בן 18 ומשקלי תקין - 60 ק"ג. למרות זאת יש לי אחוזי שומן גבוהים בגוף המתבטאים בכרס בעיקר בבטן התחתונה ובריכוזי שומן באזור המותניים, מה ניתן לעשות על מנת להוריד את אחוזי השומן בגוף למינימום?
שלום אבי מספיק לשאול פעם אחת. ראה תשובתי הקודמת לך.