דיאטה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
האם תוכלי ליעץ לי על דיאטה או אורח חיים, שיביא בעקבותיו גם הרזיה. ברצוני לציין שאינני אוכלת בשר,דגים וביצים. תודה
מרי שלום, אי אפשר להתאים לך דיאטה רצינית רק דרך האינטרנט! עלייך לדאוג לקבל תוספים (דרך הרופא בלבד!) וללכת לקבוצת תמיכה או דיאטנית! עדי (שהיא לא דיאטנית אבל עברה את התהליך בדרך בטוחה)
שלום מרי אנא קראי את "פירמידת המזון " בארכיון אתר זה. בהצלחה.
מנהל פורום תזונה טבעית
