ממתיקים מלאכותיים

יש לי חששות בקשר לממתיקים המלאכותיים כמו סכרין, אספרטיים קיי וכל השאר וכל הסוכרזית ודברים מהסוג הזה. הרי כמעט בטוח שהם מסרטנים, אתם לא מפחדים כשאתם משתמשים בהם וצורכים את כל מוצרי הדיאט למינהם או ממתיקים את השתייה החמה? כי אני משתמשת בהם אבל אני מנסה להמעיט כמה שאפשר כי לקבל סרטן זה בערך הסיוט הכי גדול שלי (אמא שלי מתה מסרטן) אז מה כדאי לעשות? להשתמש בהם? אם לא , אז איך אפשר לשמור על המשקל ולא לעלות בלי כל מוצרי הדיאט האלה? מה לעשות?

היי דיקלה, נדרשות כמויות גדולות מהממתקים המלאכותיים כדי להגיע לרמה מסוכנת. מכל הסוגים יש להעדיף את האספרטיים. למה תרצי בכלל ממתיקים? את סבורה שהסוכר משמין, או יש לך חשש אחר? לפי דעתי, הסוכר לא משמין, אלה אם את מצרפת אליו שומנים ולא עושה פעילות גופנית. לבריאות

כאשר אפשר "לחסוך" את כמות הקלוריות שבכפית או שתיים של סוכר בשתייה, אז כן, נראה לי שהסוכר משמין במקרה הזה

שלום דקלה הממתיקים המלאכותיים נבדקים לפני יציאתם לשוק על עכברים, בכמויות שהן פי מאות מכפי שאדם ממוצע מסוגל לצרוך. נכון שתגובתם הגופנית של עכברים לא תמיד יכולה ללמד על תגובת הגוף האנושי בחשיפה לאורך שנים, אך בכל זאת יש קצת מידע ממחקרים אלה. מתוך הממתיקים המלאכותיים הקיימים כיום ציקלמאט הוא היחידי שהוכח כמסרטן בכמויות גדולות מאד. לכן רצוי להמנע ממנו, לדעתי. אספרטיים, אסולפם קיי, סוכרלוז וסכרין לא נטו לגרום לסרטן אצל העכברים, וזה המידע שיש לנו כיום. לדעתי את יכולה להשתמש ללא חשש בממתיקים מלאכותיים פה ושם. אני מסכימה שבכמויות גדולות מאד (למשל 2 בקבוקים משפחתיים של שתיה דיאט בנוסף ל4-5 מוצרים נוספים שמכילים ממתיקים מלאכותיים ושתיית קפה עם ממתיק מלאכותי כמה פעמים ביום) אין לנו עדיין את המידע לנבא מה תהיה ההשפעה לטווח ארוך, אז אולי עדיף להשתמש במתינות. חשוב גם לציין שכשמישהו חולה בסרטן חס וחלילה, לא תמיד אפשר לדעת מה היתה הסיבה לכך. סרטן נגרם לפעמים גם מוירוסים, וגם אנשים שמקפידים על אורח חיים בריא וטבעי ואורגני לעתים חולים בסרטן. אז כמו בכל דבר בחיים- אפשר להשתמש, אך רצוי לא להגזים. בתיאבון.