בצל

רציתי לדעת האם בצל רגיל (לבן או סגול) ניכלל בקטגורית הירקות שניתן לאכול ללא הגבלה (כמו שאם הבנתי נכון ניתן לאכול ללא הגבלה עגבניה , מללפון , פלפל) או שמה בצל ניכלל יחד עם גזר בקטגורית הירקות שכן יש לשים לב (יותר פחממתיים או משהו כזה) תודה

כמה בצל אדם ממוצע כבר יכול לאכול ?? אפשר בהחלט להרבות באכילת בצל כשעושים דיאטה. לגבי עגבניות- הם לא באותה קטגוריה עם פלפל ומלפפון.

שלום מיה אם את בריאה ושאלתך נוגעת רק לענייני הרזיה, אז אין כל הגבלה על צריכת בצל, כחלק מכל שאר הירקות. לאנשים שהם סוכרתיים או בעלי בעיות כליה צריך לבדוק את סך כל הפחמימות או הזרחן והאשלגן שהם מקבלים ביום, ולפי זה להחליט. בתיאבון.