שאלה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
הייתי רוצה לדעת אם יש לי משקל עודף אני שוקלת 57 וגובהי הוא 154 האם עליי לרדת וכמה ק''ג ?? תודה רותם
רותם, לא ציינת בת כמה את. אם את רוצה ייעוץ מקצועי, (השאלה גם איך את מרגישה) את צריכה ללכת לדיאטנית. עדי
שלום רותם משקלך הוא תקין ונמצא בטווח הרצוי לגובהך. אם את רוצה להרגיש יותר טוב עם גופך, במקום דיאטה כדאי שתפני לפעילות גופנית, שתחטב אותך ותתרום לך לתחושת גוף חיובית וטובה. בהצלחה.