תזונה לתינוק בן חצי שנה

נירה שלום, תינוקי בן 6 חודשים ולא מזמן חזרתי לעבודה. בקבוק הוא לא כל כך אוהב (שותה אך מקסימום 100 מ"ל וגם זה לא תמיד). התחלתי במוצקים והוא מאוד מתלהב מזה. שאלתי היא האם : יניקה כשהוא מתעורר ואחכ" כ- 50 מ"ל חלב בבקבוק שהוא שותה לפני שנרדם שוב, ירקות בסביבות 10:30 (אוכל יפה כ-100 גרם) ואחכ" בקבוק לצהרים זה מספיק לו תזונתית עד שאני חוזרת. אחה"צ אני משלבת יניקה עם בננה בכפית ואפילו אבוקדו . הוא יונק גם בלילה כשמתעורר. הוא קצת רזוש. תודה נעה

שלום נעה המעבר למזון מוצק כרוך בדרך כלל בעצירה מסויימת זמנית בעליה במשקל. באופן טבעי בגיל חצי שנה גם העליה במשקל הופכת איטית יותר. אם נראה לך שבנך לא מקבל מספיק אוכל, גשי לתחנה לבריאות המשפחה כדי שהאחות תשקול ותמדוד אותו, ותציב אותו על העקומה שלו. מה שחשוב הוא שהוא יישאר על אותה עקומה עליה היה קודם. מבחינת האוכל, בדרך כלל התינוק עצמו מחליט כמה הוא אוכל ובאיזו תדירות. את יכולה להציע לו בהדרגה מזונות שונים, למשל סוגים נוספים של ירקות או של פירות. חשוב לעשות זאת בהצגת מזון חדש אחד בלבד כל פעם, כדי שאם תתפתח רגישות תדעי למה הוא רגיש בדיוק. אם הירקות כבר "הולכים טוב", את יכולה להוסיף לירקות גם חצי פולקע של עוף, ובהדרגה להעלות לפולקע שלם, אפשר עם העור. חשוב להכין את הירקות כך שיהיו סמיכים, כדי שהריכוז של חומרי המזון יהיה משמעותי, והילד לא יתמלא רק מנוזלים. נסי לא להעמיס המון מזונות , הוא רק בן חצי שנה, הוא אמור רק להתחיל בהדרגה להכיר מזונות חדשים. בננה ואבוקדו ביחד בשלב הזה נראה לי קצת האצת התהליך. עדיין הנקה או תמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות, פורמולה) אמורים להיות עיקר הארוחות שלו בשלב הזה. בהצלחה.

תודה רבה!