לחץ דם גבוה בזמן בדיקה

שלום רב כל פעם שאני נבדק אצל רופא ומודדים לי לחץ דם יש לי לחת דם מאוד גבוה 180/80 כל זאת מהתרגשות של הבדיקה יש לציין כאשר אני מודד בביתי במכשיר לחץ הדם כשאר אני לבד ורגוע ולחץ הדם הוא תקין לחלוטין 120/80 . שאלתי היא אם ההתרגשות לפני הבדיקה יכולה להעלות את לחץ הדם כל כך גבוה ? ומה ניתן לעשות כדי למנוע תופעה זו ? ברצוני לציין שאני בחור בן 27 בריא לחולטין שעוסק בספורט.

יש כזה דבר "לחץ דם של חלוק לבן". על מנת לראות בדיוק במה מדובר הייתי עושה הולטר לחץ דם - תשאל את רופא המשפחה שלך תודה