דופק מהיר בריצות ארוכות

שלום אני רץ מזה כארבע שנים, עולה במרחקים ובנפח בהדרגה. בתחילת השנה רצתי מרתון מלא (4:30 שעות)ובממוצע כ 50 ק"מ בשבוע, ב 4 ריצות. דופק במנוחה סביב 70, עולה במהלך ריצה "רגילה" לכ 145 - 155 ריצה בחום, לעומת זאת, מקפיצה הדופק לסביבות 165-170 בקצב איטי יחסית של 6:30 דק' לק"מ. אציין כי קצב זה היה גם כשהתחלתי לרוץ, אינני מזהה כל שינוי. עשיתי בדיקות ארגומטריה ומאמץ לפני כשנה (האחרונה) ההרגשה נוחה גם כשהדופק גבוה, ושאלתי היא האם יכול להיות שאצל רצים מסוימים הדופק פשוט גבוה יותר, ובהתאמה גם הדופק המרבי? תודה

לא חושב כך. ההפך הוא בד"כ. ממליץ להלשים בידקת מאמץ - ארגומטריה והולטר קצב לב. בברכה, דר' דדשב